Reset
Neurociencia aplicada al adulto mayor.
El neuroentrenamiento en adultos mayores actúa como un potente «ejercicio para el cerebro y el cuerpo», ofreciendo no solo beneficios físicos y cognitivos, sino también una mejor calidad de vida, mayor autonomía y bienestar emocional. Implementarlo en programas para personas mayores es una estrategia fundamental para envejecimiento activo, saludable y digno.
A nivel Cognitivo
- Mejora de la memoria reciente y de la memoria de trabajo, esenciales para la vida independiente.
- Incremento de la velocidad de procesamiento y de la capacidad de reacción ante estímulos.
- Fortalecimiento de la atención sostenida y selectiva, mejorando la concentración en tareas cotidianas.
- Estímulo de la flexibilidad cognitiva, permitiendo una mejor adaptación a cambios en el entorno o rutinas.
- Retraso o mitigación del deterioro cognitivo y de enfermedades neurodegenerativas.
- Mejora de la autoestima y la motivación, reduciendo síntomas de depresión y ansiedad frecuentes en esta etapa.
A nivel Cognitivo
- Mejora de la memoria reciente y de la memoria de trabajo, esenciales para la vida independiente.
- Incremento de la velocidad de procesamiento y de la capacidad de reacción ante estímulos.
- Fortalecimiento de la atención sostenida y selectiva, mejorando la concentración en tareas cotidianas.
- Estímulo de la flexibilidad cognitiva, permitiendo una mejor adaptación a cambios en el entorno o rutinas.
- Retraso o mitigación del deterioro cognitivo y de enfermedades neurodegenerativas.
- Mejora de la autoestima y la motivación, reduciendo síntomas de depresión y ansiedad frecuentes en esta etapa.
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